Rückbildungsgymnastik

Wieder so richtig „in Form kommen“. Die Phase der Rückbildung ist die Zeit der körperlichen und seelischen Umstellung. Über einen sechswöchigen Zeitraum hinweg wird Ihr Körper mit gezielter Beckenboden-, Bauch, Rücken-, Brust- und Schultermuskulaturübungen ganzheitlich aufgebaut. Erlernen Sie Körperhaltungs- und Entspannungsübungen, die Sie jederzeit zu Hause praktizieren können.

Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Kursleitung: Katharina Greuel

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